朝起きた瞬間から肩がズッシリ重い、夕方になると首が回らないほどツラい、湿布や痛み止めが手放せない……。
仕事をしていると、段々首や肩が重くなる
寝ても疲れが抜けた感じがしない
首や肩のコリがひどくなると、頭痛までしてくる
湿布やマッサージ、薬でその場をしのいでいる
病院で「ヘルニア」等と言われ、この先どうなるか不安
「いつものことだから」「体質だから」と、だましだまし過ごしていませんか？
そのつらい症状は、あなたのお身体が限界を迎えているサインかもしれません。
私たちの頭の重さは、成人の場合でおおよそ4〜6kg（ボウリングの球ほど）もあります。
首が少し前へ傾くだけでも、首や肩の筋肉にかかる負担は数倍に膨れ上がります。
長時間のデスクワークやスマホ操作による猫背・巻き肩
同じ姿勢を続けることによる血行不良
育児での抱っこや、下を向く時間の多さ
介護、看護、美容師など、前傾姿勢の多いお仕事
過去の交通事故（むち打ち）による影響
これらが原因で、首や肩の症状が長く続いている方は、「治らない」のではなく
無意識に負担をかけ続けていることが少なくありません。
「どこが悪いのか」だけではなく、「なぜそこへ負担が集中しているのか」という根本的な原因を整理しない限り、
いくら表面をマッサージしても、不調は何度も繰り返してしまいます。
我慢し続けることで、頭痛や睡眠の質の低下、自律神経の乱れにつながる場合もあります。
いちじく鍼灸整体院では、単に痛いところをマッサージするような「その場限りの施術」は一切いたしません。
まず、あなたのお話をじっくり伺い、お身体の状態を徹底的に分析。
「どこに負担がかかり、なぜ痛むのか」の原因を、あなたと一緒に分かりやすく整理していきます。
当院が最も大切にしているのは、
患者様ご自身が「自分の身体の第一理解者（プロフェッショナル）」になることです。
普段の生活で気をつけるべき姿勢のポイント
自宅で1分でできるオーダーメイドのセルフケア
身体への負担を最小限に抑える動かし方のコツ
などを丁寧にお伝えし、施術に頼らなくても「自分で良い状態をキープできる身体」を一緒に作っていきます。
毎日がんばるあなたのお身体を、院内の短い施術時間だけで100%整えるのは簡単ではないからこそ、この「自立」を大切にしています。
首や肩のツラさだからといって、痛む場所だけを触ることはしません。
お身体全体のバランスを見極めながら、最適なメニューを組み合わせて施術を行います。
鍼灸施術：深部の筋肉や神経の緊張をピンポイントで緩めます
整体：骨格や姿勢の乱れを優しく整えます
運動療法・温熱療法：血流を促し、本来の身体の動きを取り戻します
その場で一緒にセルフケアの動きを確認しながら、
「なぜ今、ここを施術しているのか」を分かりやすく説明して進めますので、初めての方もご安心ください。
デスクワークやスマホ操作、運転の時間が長い方
抱っこや育児、身体への負担が大きいお仕事をされている方
ストレスなどで無意識に肩へ力が入りやすい方
首や肩のコリだけでなく、頭痛も伴いやすい方
過去に交通事故やむち打ちの経験があり、不調がスッキリしない方
⚠️【必ずお読みください：まずは病院へ行くべき症状】 「手のしびれが強い」「力が入らない」「急激に悪化している」「強い息苦しさを伴う」「じっとしていても激痛が走る」といった場合は、医療機関での検査が必要なケースもあります。 当院へ先にお越しいただいても大丈夫ですが、必要に応じて病院への受診をおすすめします。あなたの安全を第一に考えておりますので、ご安心ください。
いちじく鍼灸整体院は、男性施術者がマンツーマンで全ての患者様を責任を持って担当しています。
「あなただけの大切な時間」をしっかり確保し、
誰の目も気にせずお身体のお悩みに集中していただくための【完全予約制】です。
「私のこういう症状でも行っていいのかな？」
「まずは相談だけして、行くかどうか決めたい」
「病院に行くべきか、整体に行くべきか迷っている」
という方も、どうぞ安心してお気軽にご連絡ください。
40代女性／ヨガインストラクターの患者様
ヨガの翌日、寝方が悪かったのか首に激しい痛みが生じ、首が動かせない状態に。
状態確認をすると、今回は患部に強い刺激を入れず
全体的に整えるような施術を行う方が、予後が良くなるだろうと判断しました。
鍼とお灸の併用▶︎まずは興奮状態を落ち着かせるために、リラックスを目的とした施術を行います。うつ伏せで首肩に鍼を行い、心地よい温かさのお灸で深部から血流を促進。
座った姿勢での微調整▶︎ この時点で痛みは半分以下に。最後に座った状態で、首の可動域を確認しながら施術を実施。最後まで慎重にアプローチ。
仕上げ： ご本人にとって「気持ち良い」と感じる強さの整体で整え、全身の調和を整えました。
【その後】 施術直後には、ほぼ問題なく首を動かせる状態にまで回復。「仕事も頑張れそう。前向きな気持ちになれた」とのお声をいただき、心身ともに軽やかな状態で帰宅されました。